Togetter - 「スポーツ選手と炭酸飲料（主にコーラ）」

まあ、子供にはやめた方がいいわな、コーラは。砂糖の量がハンパじゃあない。空腹状態で飲んだら血糖値が急激に上がってインシュリンが大量放出。サッカーや野球じゃあ聞かないから自転車のロードレースだけなのかね。

ロードレース中にコーラ? J-SPORTSでロードレースの観戦中にみたんですが選手がレ... - Yahoo!知恵袋

それを解説の今中大介氏が「炭酸ごと飲む。炭酸には疲労回復効果がある」
と語っていたのをかなり鮮明に覚えています。

炭酸が多すぎてもダメだとの説も。わからんな。ためしてガッテンあたりでやってくれ。

炭酸水と疲労回復

えいようの巻「炭酸飲料の疲労回復効果」

低インシュリンダイエット